PolyphasicSociety.com ಕೂಪನ್ ಕೋಡ್‌ಗಳು

ಈ ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ 15% ಆಫ್ ಮಾಡಿ 💰25% ಆಫ್ ಡೀಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ polyphasicsociety.com ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಗಸ್ಟ್ 2021 ರಲ್ಲಿ Polyphasic Sleep Mastery ನಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಉಚಿತ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಕೂಪನ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಮೋ ಕೋಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ. couponannie.com ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

75% ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್. ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್. ಟೈಲರ್ ಮೊಯೆರ್ ಅವರಿಂದ ಜನವರಿ 21, 2021. ನಿದ್ರೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ದಡ್ಡರಾಗಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಾಣುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದೇಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 20% ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಗೇರ್. ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಗೇರ್. Dm1001 ಜೂನ್ 25, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಪಿಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೆನ್ಸ್ - ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್, ಕಾಟನ್. Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker. ಬೆಡ್ಡಿಟ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್. HIVOX ನಿಂದ ಡ್ರೀಮೇಟ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಏಡ್.

ಪ್ರೋಮೋ ಬಳಸಿ 10% ಆಫ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ನತಾಶಾ. ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ಮನಸ್ಸು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೋಡ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 95% ಆಫ್ ಆಗಿದೆ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ನಿದ್ರೆಯ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! ಮಾನವರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪರ್ಸ್. ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಾನವರು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವರು ಬಹುಮುಖವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿರುವ ಯೋಧರು ಒಟ್ಟಾರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ ...

55% ಆಫ್ ಕೋಡ್ ಸಿಯೆಸ್ಟಾ ಸ್ಲೀಪ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಒಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ. ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಬೈಫಾಸಿಕ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿವೆ, 'ಪವರ್ ಸಿಯೆಸ್ಟಾ' ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು 5-6 ನಡುವೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ...

ವೋಚರ್ ಕೋಡ್ ಬಳಸಿ ತತ್‌ಕ್ಷಣ 85% ರಿಯಾಯಿತಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈನ್ಸ್ ಸರ್ಕಾಡಿಯನ್/ಅಲ್ಟ್ರಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ಸ್. ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸರ್ಕಾಡಿಯನ್/ಅಲ್ಟ್ರಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ಸ್. ನೇಡ್ ಜುಲೈ 6, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಗಡಿಯಾರದಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗಡಿಯಾರಗಳು ಅನ್ನನಾಳ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಗುಲ್ಮ, ಥೈಮಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ...

ನೀವು ಈಗ ಆದೇಶಿಸಿದರೆ ತ್ವರಿತ 50% ಆಫ್ ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರ್ಯಾಯ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳಲ್ಲ. ಈ ಯಾವುದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ರೂಪಾಂತರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪುಟವನ್ನು ಓದಿ. ಈ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ರಿಯಾಯಿತಿ ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ 15% ಎಲ್ಲಾ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ಮನಸ್ಸು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಾಗಿವೆ. ನಿದ್ರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಆದೇಶಗಳನ್ನು 90% ವರೆಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಈ ಐಟಂ: ResMed S+ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಲೀಪ್ ಪರಿಹಾರದ ಮೂಲಕ $74.99 ($74.99 / 1 ಎಣಿಕೆ) ಕೇವಲ 17 ಮಾತ್ರ ಸ್ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ - ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ. M1 ಮಾರಾಟದಿಂದ ಸಾಗಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ. ResMed AirSense 10 & AirCurve 10, 37296 $27.35 ($27.35 / 1 ಕೌಂಟ್) ಗಾಗಿ ResMed ಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಲೈನ್ ಏರ್ ಹೀಟೆಡ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಸ್ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ಗಲ್ಫ್ ಕೋಸ್ಟ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸಪ್ಲೈಸ್, LLC ಮತ್ತು ಅಮೆಜಾನ್ ಫುಲ್‌ಫಿಲ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಹಡಗುಗಳಿಂದ ಮಾರಾಟವಾಗಿದೆ.

45% ರಿಯಾಯಿತಿ ವೋಚರ್ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ನಿದ್ರೆ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅವಲೋಕನಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿದ್ರೆ. ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ಲೀಪ್. ದಿ ಬಾಟನಿ ಆಫ್ ಸೋಲಿಸ್ ಜುಲೈ 8, 2021 ರಿಂದ. ಎವೆರಿಮ್ಯಾನ್ 3 ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ಯೂರೆಡಾಕ್ಸಿಕ್ ಅವರು ಉಬರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ (ಆದರೂ ಉಬರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಮೊದಲು ಬಂದರು). ಮೂಲ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು 3-ಗಂಟೆಗಳ ಕೋರ್ ಮತ್ತು 3 x ...

ಸೈಟ್ವೈಡ್ನಲ್ಲಿ 10% ಆಫ್ ಉಳಿಸಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಡಾಪ್ಟೇಶನ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಏಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್. ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಏಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್. ನೇಡ್ ಜೂನ್ 10, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೂರಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು ಮತ್ತು ...

ಸೈಟ್ವೈಡ್ನಲ್ಲಿ 40% ಆಫ್ ಉಳಿಸಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅವಲೋಕನಗಳು SPAMAYL. ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಪಾಮೈಲ್. Solis ನ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಜುಲೈ 15, 2021. SPAMAYL (ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಷ್ಟು ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ) ಎಂಬುದು ಮುಕ್ತ-ಚಾಲಿತ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ "ನಿಮಗೆ ದಣಿವಾದಾಗಲೆಲ್ಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ವೋಚರ್‌ನೊಂದಿಗೆ 10% ರಿಯಾಯಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ. ಅಲೆಕ್ ಟ್ರೆಂಬಾತ್ ಜುಲೈ 8, 2021 ರಿಂದ. ನೀವು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್, ರನ್ನರ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್, ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

45% ತಕ್ಷಣ ಆಫ್ ಬಣ್ಣ: ಹತ್ತಿ. $49.99. 1 ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ. $99.99. ಶೈಲಿ: ಒಂದು ಸ್ಲೀಪ್ ಪಿಲ್. ಸ್ಲೀಪ್ ಸೌಂಡ್‌ಗಳು - ಹಲವಾರು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಶಬ್ದವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರ್ - ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಪರಿಸರವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

75% ಆಫ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ: ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಈ ವೋಚರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 95% ರಿಯಾಯಿತಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಡಾಪ್ಟೇಶನ್ ಎಕ್ಸಾಪ್ಟೇಶನ್. ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಎಕ್ಸ್ಪ್ಟೇಶನ್. ನೇಡ್ ಜುಲೈ 8, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ವಿಮೋಚನೆಯು ಕೇವಲ ಪೂರ್ವ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವವನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾರೆ ...

ಈ ರಿಯಾಯಿತಿ ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 85% ಆಫ್ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್. ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್. ನೇಡ್ ಜುಲೈ 15, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ನಿದ್ರೆಯ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್‌ನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ನಿದ್ರೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೋರ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅದ್ದು ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಖರೀದಿಗಳಿಂದ 10% ವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಡಾಪ್ಟೇಶನ್ ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಲೀಪರ್ಸ್ ಗೈಡ್. ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಸ್ಲೀಪರ್ಸ್ ಗೈಡ್. ನೇಡ್ ಜೂನ್ 28, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. CES ಯಂತ್ರಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶದಿಂದ ತ್ವರಿತ 70% ಜ್ಯಾಕ್ ಮಿಚಮ್ ನಮ್ಮ ಮೂಲ ಸ್ಲೀಪ್ ಗೀಕ್ ಮತ್ತು ದಿ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ನೆರ್ಡ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ. 2014 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಸರಳ, ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಹೊರಟರು. ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ಗ್ರಾಹಕರು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಜ್ಯಾಕ್‌ನ ಗುರಿಯಾಗಿತ್ತು. ಚಿಲ್ಲರೆ ಹಾಸಿಗೆ ಮಾರಾಟಗಾರನಾಗಿ ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ...

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಖರೀದಿಗಳಲ್ಲಿ 55% ಆಫ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಜನರು 2-ಸೈಕಲ್ ಕೋರ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ (ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ) ಕೋರ್ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಸೆಗ್ಮೆಂಟೆಡ್ ಸ್ಲೀಪ್, ಡ್ಯುಯಲ್ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಎವೆರಿಮ್ಯಾನ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್‌ಗಳು 2-ಸೈಕಲ್ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು 2 ಚಕ್ರದ ಕೋರ್ ಉದ್ದವನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ...

ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶದಿಂದ 50% ಆಫ್ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ನಿದ್ರೆ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈನ್ಸ್ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈನ್ಸ್ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾಡೆ ಜೂನ್ 11, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. GAS; BRAC ಗಳು; ಸರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ಸ್; ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಟೇಜ್ ಪುನರ್ವಿಭಜನೆ; ಗ್ಲಿಯಲ್ ಆಯಾಸ; ಫೋಟೋರಿಸೆಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿತಮ್; ಮೆಟಾ-ಲರ್ನಿಂಗ್ ಸ್ಕಿಲ್ಸ್; ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು;

ಈ ಪ್ರೋಮೋದೊಂದಿಗೆ 75% ರಿಯಾಯಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸಿ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್, ವಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್ (ವಲೇರಿಯಾನಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್) 500 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಹರ್ಬಲ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್, Amazon.com ನಲ್ಲಿ 250 ವೆಜ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಅರ್ಹ ಆರ್ಡರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್

ಈ ರಿಯಾಯಿತಿಯೊಂದಿಗೆ 35% ರಿಯಾಯಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಜನರು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು (ಆದರೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ) ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಕಲಿಯುವುದು. ಈ ಲೇಖನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕ್ಯಾಟ್‌ನ್ಯಾಪ್ (20-ನಿಮಿಷಗಳ ನಿದ್ದೆ, +/- 5 ನಿಮಿಷಗಳು) ಕಡೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ (ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರ) ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮುಂದುವರಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ಯಾಟ್‌ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೂಪನ್‌ನೊಂದಿಗೆ 45% ರಿಯಾಯಿತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಬಹುಪಾಲು, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ನಿದ್ರಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಭಯದಿಂದ ಬರುವ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರತಿ ಆದೇಶದಿಂದ 30% ಆಫ್ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ರಾತ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬೆಡಿಟ್ ನಿಮಗೆ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ 90% ಆಫ್ ಆಗಿದೆ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳು. ನತಾಶಾ ಜುಲೈ 8, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ದೀರ್ಘ ದಿನಗಳು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿಯಿಂದ 70% ಆಫ್ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಡಾಪ್ಟೇಶನ್ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು. ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ನಿದ್ರೆಯ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು. ನೇಡ್ ಜುಲೈ 15, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ನೀವು ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್‌ಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಗದಿತ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದವು ಮತ್ತು ತರ್ಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಲಗುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಕೂಪನ್ ಬಳಸಿ 55% ಆಫ್ ಉಳಿಸಿ ಮಿದುಳಿನ ಅಲೆಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ, ಇವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸುಮಾರು 90 ಶತಕೋಟಿ ವಿಶೇಷ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಫಿ (EEG) ಎಂಬ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಾಧನದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಸಿಜಿ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತದೆಯೋ ಹಾಗೆ...

ತ್ವರಿತ 70% ಈಗ ಆಫ್ ಆಗಿದೆ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಡಾಪ್ಟೇಶನ್. ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಡಾಪ್ಟೇಶನ್. ನೇಡ್ ಜೂನ್ 11, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ನೀವು ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಪ್ರೋಮೋ ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ 45% ಆಫ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಉಪವಾಸ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ. - 4 AM ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ಸಾಲ್ಮನ್) ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಿಗಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ. - REM ಕೋರ್ ನಿದ್ರೆ. - 8 AM ಸಾಕಷ್ಟು ಕಚ್ಚಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು (ಆಲಿವ್ಗಳು, ಆವಕಾಡೊ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಪಾಲಕ, ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು, ಇತ್ಯಾದಿ) ತಿನ್ನಿರಿ

ಸೈಟ್ವೈಡ್ನಲ್ಲಿ 50% ಆಫ್ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಾಪ್ಟೇಶನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (GAS) ಅನ್ನು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ದೇಹವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಜ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. 1. ಅಲಾರ್ಮ್ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ದೇಹದ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೂಪನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ 35% ಆಫ್ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈನ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು HPT ಆಕ್ಸಿಸ್. ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು HPT ಆಕ್ಸಿಸ್. ನಡೆ ಜುಲೈ 15, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ನಿದ್ರೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಲೇಖನವು ನಿದ್ರೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...

70% ಇಂದು ಮಾತ್ರ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅವಲೋಕನಗಳು ಒಂಬತ್ತರಿಂದ ಐದು. ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ನೈನ್ ಟು ಫೈವ್ರ್ಸ್. ನೇಡ್ ಜುಲೈ 8, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ಇದು ಒಂಬತ್ತರಿಂದ ಐದು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಊಟದ ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಉದಾಹರಣೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳ ಸಂಕಲನವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ...

ಹೆಚ್ಚುವರಿ 40% ಸೈಟ್‌ವೈಡ್ ಆಫ್ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೆಟಾ-ಕಲಿಕೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಇತರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಾಗಿವೆ - ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲಿಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು. ಇದು ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಲಿಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಅನನ್ಯ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕೀಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಕೂಪನ್ ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಖರೀದಿಯನ್ನು 25% ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಹೇಗೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋರಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಜೀವನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲಸ, ಮಕ್ಕಳು, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎಸೆದಾಗ ನಾವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಶಕ್ತಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ವೋಚರ್ ಕೋಡ್ ಬಳಸಿ 75% ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಿಯಾಯಿತಿ ಸಾಲ್ವಡೋರ್ ಡಾಲಿಯ ಕಲೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸಿದಂತಿದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸತ್ಯಗಳಿಂದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಂಧಿಸದ ಜಗತ್ತು. ಸಮಯ ಕರಗುವ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಜಗತ್ತು. ಡಾಲಿಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಅದ್ಭುತ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು? ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಮಚದಿಂದ ಸೆರೆಹಿಡಿದನು.

35% ಆಫ್‌ವೈಟ್ ರಿಯಾಯಿತಿ ಝಾಂಬಿ ಮೋಡ್ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪರ್ ಅನುಭವದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಎದ್ದ ನಂತರ ಏನನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ. ನೀವು SWS ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಡೆಲ್ಟಾ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಉಳಿದವುಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದೆ ...

ಎಲ್ಲಾ ಆದೇಶಗಳನ್ನು 70% ವರೆಗೆ ಆನಂದಿಸಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಹೈಜೀನ್. ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಹೈಜೀನ್. ನೇಡ್ ಜುಲೈ 12, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿಯದೆ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಿಗಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ನಿದ್ರೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು?

55% ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಎಂಬ ಪದಗಳು ಕೆಲವು ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಬ್ಬರು "ಭದ್ರತೆ" ಅಥವಾ "ಏಕತಾನತೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ಈ ಪದಗಳನ್ನು "ಬೇಸರ" ದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಪದಗಳು "ವಿವೇಕ" ಎಂದರ್ಥ. ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿ ಖರೀದಿಗೆ 60% ಆಫ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಲೀಪ್ ಏಡ್ಸ್ ಎಂದರೇನು? ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳವರೆಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಸಹಾಯಕಗಳಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಾವಯವ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಸಹಾಯವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮದೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸೂಚಿತವಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

60% ಆಫ್ ರಿಯಾಯಿತಿ ಕೋಡ್ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ: ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ರಿಡ್ಜ್ಸ್. ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ: ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ರಿಡ್ಜ್ಸ್. ಅಲೆಕ್ ಟ್ರೆಂಬಾತ್ ಜುಲೈ 15, 2021 ರಿಂದ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಜನರು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದರೆ ಒಮ್ಮೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ತುರುಕುತ್ತಿರಲಿ ...

ಪ್ರತಿ ಆದೇಶದಿಂದ 50% ಆಫ್ ಗ್ಲಿಯಲ್ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಒತ್ತಡ, ಚೇತರಿಕೆ. ನಿದ್ರೆ-ವಂಚಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಒತ್ತಡದ ಅನುಪಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿದ್ರೆಯ ಒತ್ತಡಗಳ ಸಮತೋಲನವಿದೆ. ಇದು REM ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು SWS ಒತ್ತಡದ ಅನುಪಾತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಲವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಅನುಪಾತವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಪಾತ ಎಂದರೆ REM ಒತ್ತಡವು SWS ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ...

ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿಯಿಂದ 45% ವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಫೋಟೊರಿಸೆಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್. ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಫೋಟೊರಿಸೆಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್. ನೇಡ್ ಜುಲೈ 8, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ ಹಲವಾರು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಹಿಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.

ಈ ಪ್ರೋಮೋದೊಂದಿಗೆ 85% ಆಫ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್. ಅಲೆಕ್ ಟ್ರೆಂಬಾತ್ ಅವರಿಂದ ಜೂನ್ 17, 2021. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯ. ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳು, ಬೆಸ ಆಹಾರದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇವೆ. ನಿದ್ರೆ ...

ವೋಚರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತತ್‌ಕ್ಷಣ 35% ರಿಯಾಯಿತಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿಯೋಜನೆ ಎರಡನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಬರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ದೆಗಳು REM ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಯೋಜನೆಯು ಉಬರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು 3-4 REM ಡಾಮಿನೆಂಟ್ ನಪ್ಸ್ ಮತ್ತು 1-2 SWS ಡಾಮಿನೆಂಟ್ ನಪ್ಸ್ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ 6 ರಲ್ಲಿ ಅವರು 1-2 ಮಿಶ್ರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ವೋಚರ್ ಬಳಸಿ 15% ರಿಯಾಯಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಎವಲ್ಯೂಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್. ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಎವಲ್ಯೂಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್. ನೇಡ್ ಜುಲೈ 8, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ನಿದ್ರೆಯ ಮರು-ಶೋಧನೆಯ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವು ಮಾನವರು ಪ್ರಾಯಶಃ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪರ್‌ಗಳಾಗಿರಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ, ಬಹುಶಃ ...

ನೀವು ಈಗ ಆದೇಶಿಸಿದಾಗ 70% ರಿಯಾಯಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ಸ್ಲೀಪ್ 101. ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈನ್ಸ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ವೇಕ್ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್. ಪಾಲಿಫ್ಯಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ವೇಕ್ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್. ನೇಡ್ ಜೂನ್ 11, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಟು ಲೈಟ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳಗಿದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

20% ಆಫ್ ಸೈಟ್ವೈಡ್ ಹಂತ 2: ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಆಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ "ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್" ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು (ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು). ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ - ಎಷ್ಟೇ ಮೂರ್ಖರಾಗಿದ್ದರೂ ...

60% ಆಫ್ ಸೈಟ್ವೈಡ್ ಕೂಪನ್ಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು. ನಿದ್ರೆ 101. ಬೆಡ್‌ಜೆಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹೋಮ್ ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ - ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಬೆಡ್‌ಜೆಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪಾಲಿಫಾಸಿಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ - ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನತಾಶಾ ಜೂನ್ 25, 2021 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿರುದ್ಧ ಧ್ರುವಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ...

ರಿಯಾಯಿತಿ ಬಳಸಿ 75% ಆಫ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ತ್ವರಿತ 85% ಆಫ್ ಆಗಿದೆ

ವೋಚರ್ ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿಗೆ 30% ರಿಯಾಯಿತಿ

35% ಇಂದು ಮಾತ್ರ

ಯಾವುದೇ ಆದೇಶದಿಂದ 55% ವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿ

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಹಣ ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎಕ್ಸೋಸ್ಪೆಷಲ್ ಕೂಪನ್ ಕೋಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಂದ ಖರೀದಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಮ್ಮ ಕೂಪನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ನಾವು ಕಮಿಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಆಯಾ ಮಾಲೀಕರ ಸ್ವತ್ತು.